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香辣和乐蟹

香辣和乐蟹

哭泣

哭泣

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和乐蟹产自于三亚,因吴小胖海鲜加工店厨师烹饪而出名,现已成为三亚海鲜加工店的一道招牌菜,
主料
和乐蟹适量
辅料
适量适量大蒜适量
辣椒适量蚝油适量胡椒适量
香油适量

香辣和乐蟹的做法,共3个步骤

香辣和乐蟹的做法图解1

1/3. 清洗干净

香辣和乐蟹的做法图解2

2/3. 过油3分钟

香辣和乐蟹的做法图解3

3/3. 开始进锅翻炒,调料放进去,加点水,10分钟后出锅

小窍门

注意烹饪时间和火候

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营养信息

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  • 香辣和乐蟹热量475 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
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