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上校鸡块

上校鸡块

檰糀餹

檰糀餹

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没有哪个年轻人不喜欢吃肯德基吧~是不是喜欢吃上校鸡块呢?用一块鸡肉,我们也能在家做出美味的上校鸡块哦!
主料
鸡胸肉1块蛋清适量蛋液适量
辅料
淀粉适量适量白胡椒粉适量
料酒适量

上校鸡块的做法,共8个步骤

上校鸡块的做法图解1

1/8. 鸡胸肉剁成末

上校鸡块的做法图解2

2/8. 加盐、白胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉,用手搅打均匀

上校鸡块的做法图解3

3/8. 取一团鸡肉泥

上校鸡块的做法图解4

4/8. 沾上一层淀粉

上校鸡块的做法图解5

5/8. 压扁

上校鸡块的做法图解6

6/8. 再沾一层蛋液

上校鸡块的做法图解7

7/8. 最后再沾上淀粉

上校鸡块的做法图解8

8/8. 下锅炸至金黄,配番茄酱食用

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营养信息

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  • 上校鸡块热量448 千卡
  • 脂肪9.7 克
  • 蛋白质32.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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