主料 | ||
鸡脯肉150克 | 鸡蛋1个 | |
辅料 | ||
面包糠适量 | 盐1茶匙 | 胡椒粉适量 |
淀粉1勺 | 花生油2大勺 |
1/14. 准备原料 鸡脯肉自然解冻。
2/14. 鸡脯肉刀背拍松。
3/14. 剁碎,没剁很碎,还是有点小块的感觉,觉得这样的味道好吃些。
4/14. 鸡肉放入容器,磕入鸡蛋清,其余的留用。
5/14. 加盐,胡椒粉和淀粉朝一个方向搅拌。
6/14. 尽量抹平鸡肉馅的表面,放冰箱冷冻成型。
7/14. 冻好的鸡肉切块,从容器取出时,可克坐在水中稍微解冻,不要太长,能扣出即可。
8/14. 准备面包糠和鸡蛋液,鸡蛋是4中的鸡蛋,忘了搅拌保存,有些干巴。
9/14. 鸡块在鸡蛋液中蘸一下。
10/14. 在面包糠打个滚,用袋子放的缘故是可以隔着袋子按一下,面包糠不容易掉下来。
11/14. 煎锅放油,烧至7成热。
12/14. 放入鸡块。小火炸制。不要急着翻动,能推动时可以翻。
13/14. 基本定型后捞出。
14/14. 鸡块稍微凉后,放入锅内继续炸至金黄,注意各个面都要炸一下,因为油不多