主料 | ||
鸡胸肉1块 | 鸡蛋2只 | |
辅料 | ||
盐适量 | 黄酒适量 | 食用油适量 |
黑胡椒粉适量 | 面包糠适量 |
1/21. 趁两只手还没碰食材,先做好准备工作:饭盒2只、保鲜膜一卷
2/21. 裁取适量保鲜膜将饭盒包好
3/21. 鸡胸肉一块
4/21. 切成鸡丁(以不要剁成肉泥为佳,这样做出来的鸡块能看到鸡肉的纹理)
5/21. 将鸡蛋敲出一个小孔,把蛋清倒入鸡丁中,蛋黄留着备用
6/21. 加入适量盐
7/21. 加入适量黄酒
8/21. 加入适量食用油
9/21. 加入适量黑胡椒粉
10/21. 搅拌均匀
11/21. 分入两只饭盒
12/21. 铺均匀(切忌铺得太厚,如果肉多了,可以再装一盒)
13/21. 将饭盒放入冰箱冷冻室冻一夜
14/21. 取出冷冻好的鸡肉丁,用热的布在饭盒周围捂一下,直到可以提着保鲜膜顺利取出鸡肉
15/21. 切成大小合适的鸡块
16/21. 一只蛋黄,再加另一只鸡蛋,一起打散备用;再准备适量面包糠备用
17/21. 让鸡块表面蘸满蛋液
18/21. 再让鸡块表面均匀地蘸满面包糠
19/21. 将前两个步骤再重复一次,鸡块就做好了
20/21. 锅中倒入适量油,小火烧热,将鸡块放下去炸到两面金黄
21/21. 完成。
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