| 主料 | ||
| 原味即食麦片50克 | 玉米片50克 | 各种果仁（核桃，松子，南瓜子等）20克 |
| 蔓越莓干，葡萄干15克 | 红糖15克 | 食用油少许 |
香脆玉米麦片的做法，共5个步骤
1/5. 麦片和玉米片。
2/5. 果仁，果干和红糖。大的果仁要切小。
3/5. 锅烧热，倒少许油，小火，倒入麦片和玉米片不停翻炒，2分钟后，加入红糖翻炒。
4/5. 加入果仁翻炒出香味，加入果干，炒匀至麦片颜色变深即可。
5/5. 凉透后，一定要用密封罐保存。早餐来一份，又香又省事！
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营养信息
详细信息>>- 香脆玉米麦片热量774 千卡
- 脂肪100.9 克
- 蛋白质4.2 克
- 碳水化合物119.8 克
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