| 主料 | ||
| 柠檬一个 | 蜂蜜安个人口味加 | |
冰柠檬蜂蜜茶汁的做法，共6个步骤
1/6. 把一个储藏了几天的柠檬拿出
2/6. 在烧一杯水
3/6. 把热水倒入杯中
4/6. 把柠檬放水中
5/6. 把柠檬汁放入冰箱二十分钟后拿出
6/6. 拿出后加上蜂蜜
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| 主料 | ||
| 柠檬一个 | 蜂蜜安个人口味加 | |
1/6. 把一个储藏了几天的柠檬拿出
2/6. 在烧一杯水
3/6. 把热水倒入杯中
4/6. 把柠檬放水中
5/6. 把柠檬汁放入冰箱二十分钟后拿出
6/6. 拿出后加上蜂蜜
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于骑马4分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于椭圆运动机32分钟消耗的热量...
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