代参膏

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此方源自6-12养生节目。
北有人参南有桂圆，桂圆：补脾止泻、健血补心（养心血）、益智健脑（增强记忆力、宁心安神）。

代参膏的做法，共6个步骤

1/6. 干桂圆肉30克（我用了大约二人的量）

2/6. 桂圆肉放入碗内，用清水泡发一会

3/6. 过掉清水，加白糖少许

4/6. 一同放煮锅内蒸

5/6. 加盖，蒸至稠膏状。

6/6. 直接食用，或分2次用沸水冲服。我直接作早餐吃了。

补脾，大补气血。也适用于产妇临盆及衰赢老弱等症。源于《随息居饮食谱》，谓能“大补气血，力胜参芪”，用于“衰羸老弱”，“产妇临盘，服之尤妙”。　
痰火郁结，咳嗽痰粘者不宜。

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