【功效】补肾益气、生津润肺、固体养生、滋补养颜、清热养阴、润肺止咳、扩张血管、降血压、安神增智慧、增强造血功能、增强免疫力。
| 主料 | ||
| 藏区松茸少许 | 藏区手掌参少许 | 高原野生天麻少许 |
| 高原野生当归少许 | 高原野生青杠菌少许 | 高原野生黑木耳少许 |
| 高原野生党参少许 | 川明参少许 | 农家百合少许 |
| 新疆红枣少许 | 宁夏枸杞少许 | 土鸡肉3斤 |
| 辅料 | ||
| 生姜少许 | 大蒜少许 | 食盐少许 |
藏家媳妇极品野山珍菌王煲的做法，共6个步骤
1/6. 准备好懒人汤料包，一共3袋；
2/6. 将野生菌用温热水清洗，然后加入少许食盐浸泡1-3小时（其中手掌参、天麻以浸泡时间更长为佳）；
3/6. 将鸡洗净去内脏切成小块，姜、蒜切大块，其余煲汤材料清洗后用水浸泡半小时；
4/6. 大火烧热炒锅中的油至七成热，将鸡块倒入炒锅中，快炒，肉变得紧致，颜色呈金黄色后盛出备用；
5/6. 将半锅高汤倒入砂锅，放入煲汤材料，再放入炒好的鸡块和姜、蒜。
6/6. 大火煮开后转成小火慢炖，中间如果觉得水少，一定要加煮开的高汤，熬制3小时，调入盐即可。
小窍门
【禁忌】若大蒜变黑则勿食用；烹饪野生菌时请勿放花椒，且这顿饭的其他菜品也不要放花椒；对野生菌过敏者禁食；过敏体质、高血压、糖尿病、结核病、红斑狼疮、更年期综合症、气虚体弱、风寒咳嗽、发热高烧、腹胀腹泻、大便溏泻、出血性中风患者、孕妇禁食，勿与萝卜同食。
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