十三

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欧洲半个月旅行回来后由于玩的累，再加上回来后酷暑伏天闷热潮湿我的嗓子一直不舒服沙哑口干还总有一口痰一样微微发痒。感觉泡个菊花胖大海不好使了，那么拿出这个“杀手锏”吧。

主料
橘络（就是橘子瓣上面的白色丝丝），橘红（橘子皮），干草，金银花，麦冬适量

十三的做法，共5个步骤

1/5. 准备干草，麦冬，橘红，金银花，橘络，按照1:2:2:2:3的比例。这个比例的口感基本都能适应，第一次可以少泡，体验一下。下一次就有经验按照个人口味用量。

2/5. 所有材料用饮用水泡5分钟。（记得头遍洗茶扔掉）

3/5. 我用的陶瓷炉最小一档煮5分钟即可。

4/5. 可加冰糖，可热饮，也可凉饮，不建议冰饮。

也可以按照冲泡菊花茶一样，用开水直接冲泡，但一定记得开水冲泡后闷五分钟。

5/5. 特别建议:泡着五宝茶的壶每喝到三分之一或者一半，就续满热水，不要都喝干净了再加水。

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