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十三香爆炒三丝

十三香爆炒三丝

我家小饭桌

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简单的食材,用巧心思,调整翻炒得先后顺序,用健康的油炒出健康的,
再用点心思,增加一味调味,让肉食吃出小龙虾的味道,丰富味蕾
主料
里脊肉适量黑木耳适量胡萝卜适量
香菇适量
辅料
适量白糖适量生抽老抽适量
十三香适量

十三香爆炒三丝的做法,共9个步骤

十三香爆炒三丝的做法图解1

1/9. 备料

十三香爆炒三丝的做法图解2

2/9. 所有材料切成丝

十三香爆炒三丝的做法图解3

3/9. 国内倒稍微多一些的油,下胡萝卜丝煸炒

十三香爆炒三丝的做法图解4

4/9. 炒熟后盛出,胡萝卜油是非常有营养的,所以锅内留下胡萝卜油继续炒其他材料

十三香爆炒三丝的做法图解5

5/9. 热油爆香姜蒜,下肉丝翻炒

十三香爆炒三丝的做法图解6

6/9. 加入木耳丝,调入盐,糖,生抽和少许老抽炒匀

十三香爆炒三丝的做法图解7

7/9. 加入炒好的胡萝卜丝翻炒

十三香爆炒三丝的做法图解8

8/9. 最后加入一勺十三香,翻炒均匀

十三香爆炒三丝的做法图解9

9/9. 配上时蔬,口味和营养兼备

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营养信息

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  • 十三香爆炒三丝热量89 千卡
  • 脂肪0.54 克
  • 蛋白质3.68 克
  • 碳水化合物20.75 克
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