大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
素炒三丝

素炒三丝

lelintender

lelintender

11408人浏览
分享到:
收藏(311)
主料
胡萝卜1个
辅料
土豆1个黄瓜1根植物油适量
适量味精适量

素炒三丝的做法,共5个步骤

素炒三丝的做法图解1

1/5. 土豆削皮洗净切丝,泡冷水中

素炒三丝的做法图解2

2/5. 胡萝卜、黄瓜分别切丝

素炒三丝的做法图解3

3/5. 炒锅加植物油烧热,中火,先加入胡萝卜丝翻炒至变软。把土豆丝捞出加入炒锅,翻炒10秒。加入100毫升清水,大火烧开后关小火,盖锅盖,焖炖3-5分钟至水分基本焅干。

素炒三丝的做法图解4

4/5. 加一匙生抽,翻炒均匀。加入黄瓜丝,翻炒10秒。关火。

素炒三丝的做法图解5

5/5. 加入盐、味精调味,出锅

小窍门

切后的土豆丝泡水可避免氧化变色,还可清除部分淀粉,避免在炒的时候糊底。
点赞(8544)
分享到:
收藏(311)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

素炒三丝的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11408人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 素炒三丝热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看