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素炒三丝

素炒三丝

芽芽不乖

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主料
胡萝卜适量
辅料
土豆适量青椒适量适量
适量大蒜适量

素炒三丝的做法,共7个步骤

素炒三丝的做法图解1

1/7. 材料:土豆两个,胡萝卜半个。

素炒三丝的做法图解2

2/7. 青椒两个,葱姜蒜适量。

素炒三丝的做法图解3

3/7. 土豆胡萝卜切成丝,嫌麻烦可以用刨丝器刨成丝。切好后洗净备用

素炒三丝的做法图解4

4/7. 青椒,葱姜蒜切成丝备用。

素炒三丝的做法图解5

5/7. 锅里放入油,大火烧热。放入葱姜蒜煸出香味。

素炒三丝的做法图解6

6/7. 放入切好的土豆胡萝卜青椒丝,煸炒。

素炒三丝的做法图解7

7/7. 加入醋,这样炒出来口感很脆,煸炒3分钟,加入生抽,盐,味精调味即可出锅。

小窍门

心得:如果想吃到脆脆的土豆丝,一定要在切好后,立即放入清凉水中漂洗,将其淀粉漂掉。如果不想吃太脆的,最好也要泡在水里,否则土豆丝会变色。
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营养信息

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  • 素炒三丝热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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