有什么食疗方法可以缓解口臭呢
口臭让很多人拥有难言之隐，口臭也让很多人避之不及，口臭在我们的生活中很多的人都患有，当在出现了口臭的时候，总是让我们的嘴巴中有难为的气味，让患者感到特别的困扰，也给患者带来了很多的不便，当在患有口臭的时候，有什么食疗的方法可以帮助我们得到缓解呢?
胃肠道疾病是导致口臭的一大原因，胃病患者的口臭一般是由于胃蠕动异常，胃内食物消化不良，返流到食管引起。胃病性口臭比较明显，呈酸臭味。慢性胃炎、胃溃疡都可出现口臭。一旦口腔中出现胃中返流的食物酸味，则说明有胃炎和食管炎存在，需要服药治疗。此外，导致许多胃病的幽门螺杆菌可以直接产生硫化物，引起口臭。长期便秘也可能导致体内毒素没有及时排出，由此带来腹胀、口臭等现象。
下面介绍几种有助缓解口气的食疗方法：
1、咸鱼头豆腐汤：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉有清热解毒之效，对于口腔溃烂牙龈肿痛口臭及便秘等都甚有功效。
材料：咸鱼头1个豆腐数块生姜1。
做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
材料：芦根30克大米50。
做法：芦根洗净后，放入煲内加入适量清水，大火煮15分钟隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
3、海带：可以消除口臭。
近年研究发现在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物是黄酮类化合物的3倍，因此患有口臭的人常食海带有消除口臭作用。
4、黄瓜粥：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
材料：黄瓜50克大米100。
做法：黄瓜去皮切片与大米同煮粥随意服食。
可以缓解口臭的食疗方法，我们就通过以上的文章为大家介绍到这里了，大家在看过了我们的文章介绍以后，现在是不是也都了解了吧，生活中我们大家一定在养成良好的卫生习惯，并且改正自己在生活中一些不好的饮食习惯，预防口臭的发生。
