是什么原因会导致骨关节炎

近年来，骨关节炎患者逐年增加，该疾病给患者带来了严重的心理创伤和影响，那么是什么原因导致的该疾病的发生呢?对于骨关节炎我们该如何保健呢?下面针对该问题为您做简单的叙述，希望对您有所帮助。

1.患者教育：骨关节炎患者自我行为疗法（减少不合理的运动，适量活动，避免不良姿势，避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯），减肥，有氧锻炼，关节功能训练，肌力训练等。

2.物理治疗骨关节炎：主要增加局部血液循环、减轻炎症反应，包括热疗、水疗、超声波、针灸、按摩、牵引、经皮神经电刺激（TENS）等。

3.行动支持：主要减少受累关节负重，可采用手杖、拐杖、助行器等。

4.改变负重力线：根据OA所伴发的内翻或外翻畸形情况，采用相应的矫形支具或矫形鞋，以平衡各关节面的负荷。

5.心理暗示：时刻保持良好的心态，增强战胜骨关节炎的信心。

以上是为您介绍的骨关节炎患者的预防保健，您了解了吗?专家提醒您：一旦患有骨关节炎一定要尽快治疗，骨关节炎患者在采取科学的治疗,以免使病情恶化。祝您健康。