红斑狼疮的护理小技巧

大家都知道红斑狼疮患者常常是皮肤粘膜收到损害，日光照射机会加重病情，避免日光照射，合理用药以外还要在饮食上下功夫，做好膳食营养有助于病情的恢复，下面有一些红斑狼疮的护理小技巧，一起分享一下：

常见红斑狼疮注意事项有：

1、日常生活中，我们都知道红斑狼疮的发生主要受到紫外线的影响，所以说阳光照射是造成红斑狼疮的重要因素，对于皮损严重的患者来说，应注意日常避免阳光的照射。如果需要外出，就要注意做好打伞、戴帽等防护措施。

2、相信很多患者由于对红斑狼疮不了解，在初期的治疗就会比较盲目，找一些江湖郎中，轻信偏方，结果导致病情更加严重。所以专家提醒朋友们注意一点，治病一定要到正规的医院进行系统的治疗，以免治疗不当导致严重的后果。

3、专家介绍，疾病的治疗都是三分治七分养。所以对于红斑狼疮的护理也是很重要，患者要保证每日充足的睡眠，日常注意饮食均衡，注意坚持锻炼。此外，还要注意个人情绪的调理，保持平和的心态，不要给自己太多的心理负担，对自己要有信心。

4、俗话说是药三分毒，如果药物使用不当也可造成红斑狼疮，例如长期使用激素，可能会导致自身免疫功能低下，给细菌感染创造了机会，不利于红斑狼疮患者。因此，患者如果需要使用药物，一定要在医生的指导下进行正确的用药，切不可私自乱用药，以免导致病情加重。

红斑狼疮患者饮食禁忌是:

肉类：羊肉、狗肉、鹿肉、马肉、驴肉等性温热，红斑狼疮患者不宜食用;胆固醇高的红斑狼疮患者，应禁食动物内脏、蛋黄、带鱼、猪脑等。

海鲜类：鱼虾螃蟹等海鲜类食物，可能引起部分红斑狼疮患者出现过敏反应或引起病情复发，最好避免食用。

红斑狼疮病人因胃肠道有炎症病变，消化吸收功能差，而油炸食物燥热不易消化，可加重胃肠负担，导致消化不良，伤脾胃加重病情。

油腻食物脂肪含量高，而红斑狼疮病人血管有病变。红斑狼疮病人多肾脏病变，患者饮食以清淡为宜，不可过咸，如食盐过多，会加重肾脏负担，增加体内水，钠潴留。

水果类：有光过敏的红斑狼疮患者禁食无花果;过敏体质患者慎食菠萝、芒果、杨梅;高钾患者应少吃橘子、香蕉等。

蔬菜类：香菜、香菇、芹菜、紫云英等属光敏性食物，凡有光过敏的红斑狼疮患者，不宜食用。胡椒、辣椒、大蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物不宜食用。菠菜可能增加狼疮性肾炎的蛋白尿、管型尿;花菜可能加重脱发，也不宜食用。

此外，红斑狼疮患者还应忌食高苯氨类蛋白食物，如牛肉、乳制品、豆腐皮、松鱼干，少吃豆氨酸的食物，如蚕豆、大豆类食物，因这些食物有可能诱发和促使病情恶化。

专家给出了上面的护理技巧，希望大家认真阅读，切实按照这些方法做好红斑狼疮的护理工作，在日常生活中注意小细节，做好个人防护、搭配好膳食结构，结合临床用药，控制病情的发展，收到最好的疗效，早得健康。