洗澡不宜过勤:鱼鳞病的保健应不宜过多洗澡，肥皂少用，洗澡之后最好使用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。

有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防皮肤过于干燥，避免过度洗浴，尤其不能用热水洗烫或使用碱性太强的肥皂及刺激性产品。

要注意根据天气添减衣物，一定要注意风寒，到了冬季，就应该注意保暖，防止皮肤冻伤，也要注意皮肤保湿，避免干燥出现皴裂现象，希望大家可以适当的用一些护肤品。

鱼鳞病，是一种大家很熟悉的皮肤病，这种疾病的发生对患者造成的影响非常大，疾病出现后，患者的皮肤很是干燥粗糙，而且部位是很广泛的，为了避免严重的后果出现，生活中需要进行科学

上述的解析现在大家明白了吧，为了避免疾病的危害，患者生活中一定要注意生活事项，除了合理的锻炼外，也要注意饮食方法，鱼鳞病患者不要自卑，合理的治疗，还是可以治愈的。

鱼鳞病，听名字就知道是怎么一回事。很多人可能都会有鱼鳞病的出现，这种发生的概率是很大的。鱼鳞病是一种遗传性的皮肤病，很多人体内都可能携带有鱼鳞病的病毒因子，但这并不是说我

注意自身保暖:鱼鳞病患者最好是能够尽量的避免受到寒风的刺激，增加自身的抵抗能力，这样是有利于病情的缓解和康复的，这个是鱼鳞病的保健措施之一的。

大量饮水就是一种非常有效的增加体内水分的方法，让周围的环境保持湿度也是一种可以有效减少皮肤水分流失的方法。

有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防皮肤过于干燥，避免过度洗浴，尤其不能用热水洗烫或使用碱性太强的肥皂及刺激性产品。

在鱼鳞病的治疗过程中，要多对患者进行心理辅导，介绍鱼鳞病的知识，如流行病学现状、发病因素以及在治疗的过程中需要注意的问题等，让患者能正确认识疾病的发生。

通过以上的介绍，我们知道，让鱼鳞病患者痛苦的不只是鱼鳞病这种疾病本身，更多的痛苦是由鱼鳞病的并发疾病带来的，所以我们也要避免并发疾病的发生。

这些因素很可能使鱼鳞病患者皮肤表面应该脱落的细胞，粘合性增加而不能正常脱落，从而使皮肤增厚、干燥，以致于形成厚重粘着的鳞屑。

患者皮肤比较干燥，上臂的外侧和大腿、小腿的前面，有许多淡褐色鳞屑，紧紧附着在皮肤表面，难以脱落，边缘略微翘起，好像鱼鳞、蛇皮。

在夏季里，应该要避免紫外线的直接照射，在严冷的冬季，应留意防冷保热，避免风冷而使表层皮肤受到刺激。

促进血液循环完全改善皮肤的通透性激发新的润肤细胞形成，改善内分泌失衡，鱼鳞病治疗方法可以增强细胞间角质层的水和作用。

患病之后在皮肤部位可呈黄褐色或污黑色大片鱼鳞状，皮肤干燥粗糙，往往遍布全身，腹部、背部尤重，腋窝、及肘窝等部位亦可受累。

使用化妆品也是有讲究的，不要用伪劣的产品，对皮肤的刺激是很多的，而且含铅量也很多，导致皮肤有毒害，患者可以局部试试，避免出现过敏现象，可以选择一些品牌的化妆品使用。

胡萝卜:性平，味甘，富含维生素a，具有润燥清肺、名目润肤、延缓衰老、强身健体等功效，能有效改善皮肤和机体状态。

因此对于鱼鳞病患者，冬季应该注意洗澡不要太勤，少用碱性的浴液，水温不要太烫，洗澡后要趁皮肤还没有完全干燥涂润肤产品。

如果过度使用化妆品或者使用不当，容易出现皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水现象，从而也会加重鱼鳞病的症状。