合理饮食对老年痴呆患者有帮助

老年痴呆症破坏的是人的意识和精神，患者初期记忆力和思维能力衰退，不久就会辨认不了方向，进而语言表达困难并伴随着性格的改变，最后丧失生活自理能力。专家现在就为大家详细介绍一下老年痴呆饮食有哪?

富含纤维素的食物，老年痴呆症饮食中如谷类，麦类，特别是含有丰富纤维素的燕麦，另外蔬菜中芹菜，大蒜，黄花菜都有益于大脑的健康保护。苹果等富有维生素的水果也是被推荐的食品。

富含卵磷脂的食物：如大豆类制品，蛋黄，磨菇及鱼类。卵磷脂是神经细胞代谢修复的重要物质也是老年痴呆症饮食中需要有的。

各类坚果：花生，核桃，芝麻，松子，榛子，葵花籽也含丰富的亚油酸，对神经细胞有保护作用。老年痴呆症饮食日常中宜多样化，不宜过饱。要做到高蛋白，高维生素，高纤维，低胆固醇，低脂肪，低糖，低盐饮食。

通过以上老年痴呆症饮食介绍，是不是对饮食也有了一定得了解，所以在日常生活中我们要随时注意老年痴呆症患者的饮食习惯，根据合理的饮食可以让老人的病情得到有效的控制，为治愈好病情打好基础