达人介绍美容食品怎样吃最好

下面说两个方法

1维他命c美白面膜

把平时吃的维他命c一颗,敏感肌肤用500单位的,普通肤质用1000单位的也没问题.捣碎,加如纯净水10ml,搅均匀,放一粒面膜纸进去,吸收够了就敷到脸上,十分钟洗掉,即成了一个速效美白面膜。

<。注意敷完一定要洗掉,因为还是会有没融掉的残留在脸上,第二天就会发黄了。

其实维他命c啦。我们平常在药房买的几块钱的那种不是纯天然的,它不是健康食品。它是药品。长期吃是会有副作用的.要吃就吃好一点的。吃纯天然的,现在好多这类的维他命健康食品,价钱都是几十到一百多,也不是很贵~而且维他命c不是黄色的,黄色的是加了色素的,但也不是纯白的,要选那些淡淡的很浅很浅的黄色那种。

2月见草油加到护肤品里

月见草油可以滋润皮肤,如果夏天用的乳液到了秋冬就会不够滋润了,就要换更滋润的,那夏天用开的那个就要留到明年才用,也不是很好,这时候就可以加一颗月见草油进去,捣均匀,就可以继续在秋冬用了,冬天很冷很干的时候还可以再多加一颗。而且平时也可以直接用它来按模脸,然后洗掉。