胡萝卜素是一种抗氧化剂，具有解毒作用，是维护人体健康不可缺少的营养素，在抗癌、预防心血管疾病、白内障及抗氧化上有显著的功能，并进而防止老化和衰老引起的多种退化性疾病。

忌洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺等化学物质，这个患者最需要注意的事项，这也是比较常见的腋臭的护理方式，也可以帮助患者治疗腋臭。

通过专家讲解了一系列有关，腋臭疾病可以通过哪些方面进行保健呢的相关知识以后，在生活中应该多吃新鲜的蔬菜水果，另外多吃乳制品。

首先我们要注意个人的卫生习惯，保持皮肤的干燥，要经常清洗腋下，常用肥皂水来洗，这样的味道就不会那么重2。

比如味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

麦芽菌含有大量的维生素e和锌，据研究发现如果补充维生素e和每日摄入锌，患有腋臭的几率会分别降低20%和45%。

西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

忌多油花生果仁腋臭病人要多吃带油分的食品，那些食品中的油分会随着血液在全身游荡，还会随汗腺连接的油脂腺排出体外。

狐臭患者在做完手术也不要抽烟喝酒、喝浓茶、咖啡等，这些都是会刺激皮肤黏膜的，尤其是酒刺激性最大，也是会加重患者的病情的。

在了解了狐臭的发病形成过程后将会了解，仅靠外表的止汗、偏方、体香剂都是无法达到根治目的的，但是轻微的狐臭可以通过饮食调理，使气味降到最轻。

狐臭患者在做完手术也不要抽烟喝酒、喝浓茶、咖啡等，这些都是会刺激皮肤黏膜的，尤其是酒刺激性最大，也是会加重患者的病情的。

味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

腋臭这种疾病一般不会对患者的身体造成损伤，但这种疾病对患者的交际等方面影响是非常大的，可以严重的影响到患者的生活，因此，在出现腋臭疾病时，一定要做到及时进行治疗。

因此，为了能早日摆脱腋臭的困扰，生活中一旦患了该病，不仅需要患者积极地配合医生的治疗，平时还要注意腋臭患者不能吃的食物。

西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

忌多油花生果仁腋臭病人要多吃带油分的食品，那些食品中的油分会随着血液在全身游荡，还会随汗腺连接的油脂腺排出体外。

多毛多汗，只要是多毛多汗几乎都伴随着腋臭的产生，并不能说多毛多汗就必然是患有腋臭，假如想要得到权威的诊断，还是请到正规的医疗机构进行专业细致的检查，以免除您的后顾之忧。

平常多吃新鲜的蔬菜水果，何愁患者可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。

一旦患上腋臭这种疾病，除了要及时到医院就医，接受正规的治疗，还要建立良好的生活饮食习惯，保持良好的生活态度，乐观的去面对疾病，坚定自己的信念，与疾病斗争到底。