谈谈痤疮的护理方法到底有什么

相信大家对于痤疮这样的皮肤疾病应该不陌生吧，可是在出现痤疮疾病的时候，很多人感觉到很无奈，他们不知道该如何做好治疗和护理，才能有效根治疾病疾病反复的发作给他们带去了很多的苦恼，所以下面我们就请小编来为大家介绍痤疮疾病患者相关护理事项到底有什么?

1、应该保持皮肤的清爽干净。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

2、减少二次感染，避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

3、化妆品的选择使用、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

4、应该坚持多做一些运动、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

5、饮食应该合理，膳食平衡，养成良好的饮食习惯、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

6、不要使毛孔堵塞，注意毛孔的疏通。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

生活当中出现了痤疮这样的疾病我们能够重视做好上面这几点内容的护理，对于疾病缓解治愈都是起了关键作用的，愿每一个痤疮疾病患者都能够在患病的时候重视做好上面的护理注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物尽量的多吃清淡的饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜才好。