脂溢性脱发该怎么治疗

头发是健康的标志之一，可现在脂溢性脱发的患者越来越多，脱发是伤面子的问题了，引起脱发的原因有很多，那脂溢性脱发要如何治疗呢?来看看专家的讲解。

脂溢性脱发的局部用药应以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒：如属体质遗传与雄性激素水平有关，应咨商医生意见，看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。那脂溢性脱发要如何治疗呢?

脂溢性脱发患者应注重饮食以清淡为主：忌食高热量或刺激性食物，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。头发最主要的养分是蛋白质，富含蛋白质的头发，往往更粗更亮泽，而且不易断，不易脱落。因此，脱发严重多吃蛋白质食物非常好，比如动物的肝脏、牛肉、牛奶、豆类、海鲜类。正常情况下食物中的蛋白质就足够我们使用了，不需要额外药物来补充，而且脱发原因很多，也并非都是因为缺乏蛋白质，如果你觉得自己的饮食习惯很好，但依然受到脱发困扰的时候，就必须从其他角度去寻求问题了。

焦虑不安会导致脱发，缓解脱发的症状之压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，常常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，缓解脱发的症状可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不但精力充沛也有利于头发的养护。这也是属于较为有效的脱发的治疗措施之一。