大量掉头发是什么原因

我们的头发也有着自己一定的寿命，当长到一定的长度，长到一定的时间，其便会自然的脱落，这是一种正常的生理现象，大多数人掉头发都是属于正常的现象，每个人都会不停的掉头发。我们的头发同人体的其他部位一样，都需要营养元素，头发所需要的营养药通过人体的血液循环来运送，如果一个人体弱多病，其身体的气血不足，则其头发会缺乏营养，生长不好，其寿命就会相对要短，这些体弱多病的人便会发生掉头发，而且掉头发的数量较多，这也是我们看到大病初愈的人头发稀疏的原因所在。

那么，大量掉头发是什么原因呢?不论是何种原因引发的掉头发，其根本在于患者的头发的毛囊受到损害，进而引发的头发从发根部位脱落。节食减肥引发大量掉头发的原因很多，长时间服用避孕药最常见的原因包括：长时间用脑过度会引发掉头发、长时间面对电脑会引发掉头发、高烧会引发掉头发、染发烫发会引发掉头发、长时间处于高度紧张状态会引发掉头发、睡眠质量不好会引发掉头发、心理压力过大会引发掉头发、身体素质过差会引发掉头发、环境污染会引发掉头发、洗头水温过高会引发掉头发、日光的暴晒会引发掉头发等，这些都是引发大量掉头发的原因所在。

对于大量掉头发的患者，除了及时的到医院检查治疗之外，要注意尽量每天保证充足的睡眠，养成早起早睡的习惯;注意日常合理的饮食，保证身体摄取充足的营养，要多吃富含蛋白质及微量元素的食品，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油腻及含糖高的食物;尽可能的减少染发烫发的次数，避免紫外线直接暴晒头发;洗头时水温不宜过高，不能超过35℃，不要用脱脂性强或碱性洗发剂;保持乐观的心态，缓解精神压力，远离污染的环境等，这些都有助于缓解脱发的数量。