专家建议:
1、注意防晒,不要吸烟,开始使用一些能够唤醒再生细胞的护肤品。
2、由于女性经期时血液成分发生变化,免疫力相对较差,呼吸道更容易感染。在这期间,应远离污染较重的地方,或过冷、过热的环境。
3、每周至少3次,每次半小时的运动,可增强呼吸道抗菌能力,防止鼻子衰老。
No、9:手部
手部如果保养得当,衰老相对是缓慢的,最明显的衰老标志老年斑要到50岁以后才可能出现。所以在这之前只要保证她不要干燥和暴晒,她是可以帮助你保守年龄秘密的。
专家建议:
英国的一项研究发现,精心修饰双手的女性看起来更年轻。指甲上亮晶晶的装饰品。或手指上小巧的戒指,都会转移人们的注意力,从而忽略手部皱纹或斑点。