冬季出现皮肤瘙痒怎么办

皮肤瘙痒的病因有很多种，患者如果不采取科学的方法治疗很难缓解瘙痒的情况，所以大家要注意让自己的身体放松，不能吃辛辣刺激的食物，出现了瘙痒的情况要谨慎的对待，下面我们请专家针对冬季出现皮肤瘙痒怎么办这个问题作出合理的介绍。

冬季皮肤瘙痒怎么治疗?

1、香蕉皮治皮肤瘙痒

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，用香蕉皮治疗因真菌或是细菌感染引起的皮肤瘙痒及脚气，效果很好。

2、大枣绿豆治瘙痒

大枣20枚，绿豆100克，猪油1匙，冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可服用，每天1剂，分几次服下，一般服1周即可减轻瘙痒感。

3、甘油治瘙痒

醋里含有的酸性物质和醛类化合物能使毛细血管扩张，减轻瘙痒症状。甘油能软化皮肤并保持水分。方法：将白醋与甘油按3∶7的比例混合，浴后立即涂抹患处的皮肤，每天1次或每星期2～3次。

冬季皮肤瘙痒吃什么可缓解?

1、含锰丰富的食物：大豆、红薯、菜花、大白菜、萝卜、西红柿、橘子、杏、瘦肉等。根据美国的一份调查资料表明，皮肤瘙痒患者当中大部是因为分体内缺乏锰。锰是人体物质代谢过程中的一种氧化促进剂，能提高蛋白质在人体内的吸收利用，有利于蛋白质代谢废物的排泄，减少有毒物质对皮肤的侵害，激发多糖聚合酶和半乳糖转移酶的活性，维持正常的末梢神经传导功能，减轻和避免皮肤瘙痒的发生。

2、维生素：如维生素A、B2、B6等。含维生素A的食物有：动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜、芹菜、杏、黄花菜等;含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等;含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等。

3、少吃辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜等，少饮酒及咖啡，不吸烟。饮食宜清淡，少吃高脂肪食物，这是因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;而鱼、虾、蟹等海产品，是皮肤瘙痒的“过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，故应避免食用。

上述的内容就是关于冬季出现皮肤瘙痒怎么办这个问题的介绍，皮肤瘙痒的情况非常的常见，患者不能吃辛辣刺激的食物，同时一定要注意不能用力的搔抓皮肤，避免造成皮肤破损，造成皮肤的感染。