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3招重现红润亮采美肌

导读:叶酸参与血红蛋白的生成,叶酸缺乏可能造成细胞贫血,也会引起混合性贫血,因此补气养血也要配合着多吃蔬菜。

第二招面部按摩改善循环

我们的面部分布着很多的淋巴组织和毛细血管,采用按摩手法可以改善淋巴循环,同时延缓肌肤衰老,越显年轻。在进行淋巴按摩的时候,最好配合使用适合自己的乳液或者面霜,让手指比较滑润,按摩时要以感觉到微微地酸痛的力度为宜。

爱美网为你介绍两种有效的促进血液循环按摩法,今天开始就练起来。

改善肤色的激活细胞按摩法

第1步头部按摩用手指从额头中部向两旁做螺旋式按摩。

第2步脸颊按摩由上至下,以螺旋式方法按摩脸颊。

第3步下颌按摩以同样方式,轻轻按摩下颌部位。

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