我们如何预防皮肤瘙痒症呢预防

引起皮肤瘙痒症的原因有很多，主要原因是皮肤干燥，因此是秋冬季节老年人容易患发的疾病，发作起来瘙痒难忍令人心烦，尤其在夜间加重，影响到正常的睡眠，由于该病多是因为生活中因素引起，如何防治皮肤瘙痒症还是要注意生活习惯。

如何防治皮肤瘙痒症具体如下。

第一，治疗前首先要找到发病原因，及时治疗原发疾病。

第二，注意在饮食上，尽量多吃一些健脾养血的粥类食物，限制饮用浓茶和咖啡，鱼、虾、酒、辣椒等容易引起皮肤发痒的食物也要少吃。

第三，秋冬季室内采暖时不要使室温过高，运用加湿器或种植花草等，保持室内适宜的湿度，以减少皮肤水份的蒸发。此外，还应该养成定时定量喝水的习惯。人的皮肤是身体贮存水份的一个重要“水库”，如果总是在感到口渴时才喝水，人就会经常处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。

第四，忌用热水、毛巾用力搓澡，因为这样会洗掉皮肤表面的脂膜保护层，使皮肤干燥而加重瘙痒。瘙痒剧烈的，可内服一些药物。同时要克制用手抓挠，因为搔抓不仅使皮肤破损，容易发生感染，而且长期反复搔抓会使局部皮肤变得肥厚、粗糙。

如何防治皮肤瘙痒症?首先出现病情要注意对症治疗，其次是做好生活中护理，避免使用热水烫洗，搓擦等方法止痒，这样只会加重病情，因此要正确护理。