毛囊炎是比较常见的一种皮肤病,给患者的生活带来了诸多的不便,在生活中我们一定要做好护理,那么我们在做好护理的时候需要注意什么呢?以下就为你介绍。
1、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。
2、宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
3、烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
5、宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。
6、忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
饮食以外我们还得注意生活:
1、保持生活有规律和心情愉快,避免精神紧张。
2、要避免搔抓等刺激。特别是头部,由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富,排泄物也多,所以更应该保持清洁卫生。
3、注意皮肤的清洁卫生,避免有害物质的刺激。调整胃肠功能,保持大便通畅。
以上我们为大家解说的毛囊炎护理常识。如果大家能够过早的认识到这些知识的话,就可以避免毛囊炎的发生,如果发现家中有以上类型的毛囊炎疾病的话,请及时到医院就诊,以免错过最佳治疗时期。