神经性皮炎怎么合理有效的预防

神经性皮炎让患者出现了瘙痒或者是疼痛的情况，这是因为外界的皮肤刺激到了患者的皮肤，只要保持好的皮肤状态才能缓解这种情况，所以谨慎的对待很重要，下面我们请专家针对神经性皮炎怎么合理有效的预防这个问题作出合理的介绍。

神经性皮炎的预防措施1、对患者进行好宣传教育，使之养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，阻断皮肤感染因素，以免刺激油脂的分泌，同时不要使用油脂性护肤品或化妆品等。

神经性皮炎的预防措施2、避免局部反复搔抓、热水烫洗、洗涤剂的使用等不良的刺激。忌过度劳累和精神紧张，不宜穿过硬的内衣，以免伤害到皮肤。若瘙痒难耐时可以用冷敷法（或冷水浴）减轻瘙痒感。

神经性皮炎的预防措施3、尽量在饮食上让患者避开容易发生的诱因，不吃刺激性食品，宜清淡，少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，禁食酒类、咖啡、浓茶，不要使用强烈的刺激性药物等都是控制瘙痒、防止复发的关键。配合适当的治疗，疾病即可得到缓解。

神经性皮炎的预防措施4、神经性皮炎也可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意在这几个方面调节好患者自身健康状态。

神经性皮炎的注意事项

1、3大忌口：忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。我认为适当的忌口还是必要的，尤其在服用治疗性药物期间，总体来看是利大于弊。

2、溶血性链球菌感染是本类病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。（对于此条扁桃体摘除，应该慎重。）

3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

5、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

7、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

上述的内容就是关于神经性皮炎怎么合理有效的预防这个问题的介绍，在生活中患者要注意自己的饮食调节，饮食上一定要合理，不能吃辛辣刺激的食物，这样会导致神经性皮炎症状加重，合理的治疗这种疾病很重要。