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美白养肤汤美白

导读:有嘢讲:这款汤中的薏米,一定要放,除了有针对皮肤美白的功效之外,还可以令汤变得黏稠,喝起来口感特别好。

配料:土鸡、白芷薏米玉竹

将土鸡洗净。锅中倒入水大火煮沸后,放入鸡焯烫至变色后捞出,锅中的水倒掉不要。姜切成片,或用刀拍散。白芷、玉竹和薏米用清水洗净。将焯好的鸡放入砂锅中,一次性倒入足量冷水,大火煮开后,改成小火,放入姜片、白芷、玉竹和薏米。盖上盖子,用小火煲2小时,最后调入即可。

有嘢讲:

这款汤中的薏米,一定要放,除了有针对皮肤美白的功效之外,还可以令汤变得黏稠,喝起来口感特别好。另外,白芷和玉竹都不要放过量,否则药味重,初尝的人会不习惯。哈。如果买不到土鸡,可以用乌鸡或超市的柴鸡替代。

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