可以预防尿毒症的办法有哪些

尿毒症是一种危害着我们肾脏健康的疾病了，对于我们的肾功能影响特别的严重，尿毒症在发生以后会给患者带来很多的痛苦，因此朋友们需要做一些尿毒症的预防工作才可以降低尿毒症的发生，来看看预防尿毒症的措施有哪些。

尿毒症的预防方法：

由于疾病造成肾脏严重损害时，肾脏发生病变并失去净化血液的功能，废物和液体就会在体内堆积，人体就会产生各种症状，即尿毒症，引起尿毒症的原因有：慢性肾小球肾炎，慢性肾盂肾炎，肾结核，肾小动脉硬化症，泌尿道结石，前列腺肥大，膀胱癌，红斑狼疮，糖尿病等。

尿毒症的胃肠道症状出现最早，带有纳差，恶心，呕吐和腹泻，口中有氨味，齿龈也常发炎，口腔粘膜溃烂出血等，神经系统可有失眠，烦躁，四肢麻木灼痛，晚期町出现嗜睡甚至抽搐，昏迷，心血管系统可出现高血压以及由心包炎及心力衰竭引起的心前区疼痛，心悸，气急，—卜腹胀痛，浮肿，不能平卧等，血液系统可出现贫血及粘膜出血现象，呼吸系统可有肺炎及胸膜炎引起的咳嗽，胸痛，尿毒症是一种非常危险的疾病，如不及时治疗常会危及生命。

尿毒症患者的饮食：

尿毒症病人摄取蛋白质是有严格的限制的，尽量选择好的蛋白质来源（如肉类、蛋、奶类的蛋白质品质较好），才能充分利用于修补或维持肌肉强壮，豆类（黄豆例外），核果类，面筋制品，五谷杂粮，面粉制品、地瓜、芋头、马铃薯、蔬菜、水果所含的蛋白质品质较差，会制造较多的废物，增加肾脏的负担。蛋白质摄取量应控制在每公斤体重0.6公克，例如体重为50公斤，则每天蛋白质摄取应控制为30克左右。

由于限制蛋白质的摄取，米饭类的摄取量也受到限制，因此容易造成热量不足，这时体内原有的蛋白质会被消耗掉，反而使尿素增加，抵抗力变差，所以活动后必需多食用高热量、低蛋白质的食物（糖类如：白糖、蜂蜜、水果糖等;植物性油脂及蛋白质粉类如冬粉、西谷米等）磷的主要功能是强化骨骼，肾衰竭患者由于肾脏无法正常工作，因此多余的磷会堆积在血中，造成高血磷症，导致皮肤搔痒及骨骼病变。含磷较高的食物有奶制品、汽水、可乐、酵（健素糖）、内脏类、干豆类、全谷类（糙米、全麦面包）、蛋类、小鱼干等也应谨慎避免多食。

以上的这些知识是可以预防尿毒症的办法了，尿毒症是一种极其严重的疾病，并且有很多的人会死于尿毒症，生活当中朋友们要多去了解尿毒症，在发现了尿毒症症状的时候，要注意自己的饮食才行，一些过咸的食物要杜绝食物。