男性应该怎样预防肾虚最好

男人预防肾虚有哪些方法呢?男人在步入中年后，由于肾精渐衰，必然会出现生殖、记忆、运动、泌尿及内分泌等诸多功能的下降，肾虚这种病症就会趁虚而入。怎样才能预防男性肾虚呢?肾病专家介绍：

淮山药枸杞炖猪脑治疗肾虚眩晕：猪脑一个，淮山药、枸杞子加水及作料炖服。黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各，黄精共碾为粉，加糖日服两次。

菖蒲猪肾粥治疗肾虚耳鸣、耳聋：菖蒲、五味子先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量;猪腰一副同煮熟，加作料食之。

黑豆桂圆（龙眼）粥治疗肾虚心悸：黑豆、桂圆肉、大枣、米适量，共煮粥食之。山药枣仁粥：淮山药、酸枣仁、米适量，共煮粥食之。

杜仲猪腰汤治疗肾虚腰痛：杜仲、威灵仙、猪腰一副，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。川断猪尾汤：川断、杜仲、猪尾一条，煮熟去渣留汁，加作料吃猪尾，喝汤。

以上就是肾病专家为您介绍男性预防肾虚的生活常识，男性朋友们不妨试试，对您的身体一定只是有益无害的，希望您能够健康!