冬季房事宜收敛
冬季寒风凛凛,万物潜藏,人们也相应减少活动。医院泌尿(男科)生殖中心副医师门波说,冬季是适应节令的养藏行为,房事活动也应以“养藏”为原则。所谓“善保精血者多高寿,过损精血者必早衰”,中医认为精充、气足、神旺是健康的保证,其中尤以精血充沛为根基。
冬季是藏精的好时机,与冬令养藏之性相吻合,因为冬季阳气渐衰,性欲相对减少,有利于藏精而不泄精。若冬季房事过多,则有可能伤肾,“肾伤则髓空内枯,腰痛不能俯仰”,可致诸病丛生,“冬不藏精,春必病温”也指出冬天不节制性欲,可能会因“肾亏”而降低对疾病的抵抗力,容易生病。
养性也并非禁欲
不少男性误认为冬季“藏而不泄”就是应该少射精,性生活中常常故意中途“休战”。