小便频数多怎么回事 小便频数如何缓解

一、什么是小便频数

1、每日排尿次数增加而每次尿量减少的症状，称为尿频或小便频数。正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，饮水多或气候寒冷时可稍增，老人每日排尿次数也可稍增。若每日次数过多，轻者6~7次，甚则数十次，但排尿总量不变，则为病理性尿频。若尿频仅见于夜间，称为夜尿频多症。(灵枢经脉)及(金匮要略·水气病脉证并治)称本症为“小便数”。

2、小便频数又称尿频，是指小便次数增多，有急迫感而无疼痛的一种病证。

3、小便频数又称尿频，是指小便次数增多，有急迫感而无疼痛的一种病证。小儿在2岁以前出现这种症状者，不一定属于病态。现代医学认为本病的形成，是由于小儿高级神经系统功能发育不全、精神紧张等因素所致，在神经性尿频、尿崩症等疾病中可出现。

4、中医学认为本病主要是因为小儿体质虚弱，肾气不足而无力制约水道所导致。常见临床症状为小儿不时想小便，一般每天超过10次，每次尿量不多，常伴有面色白，四肢不温，口干口渴，神疲乏力等。

二、按摩方法缓解小便频数

1、常用手法(1)补脾经300次，补肾经200次。(2)补小肠经200次。(3)患儿仰卧，家长以掌根紧贴于丹田穴处，作顺时针方向旋转。时间为2～5分钟。(4)患儿俯卧，家长以大拇指按揉肾俞、膀胱俞各1分钟。(5)按揉三阴交1～3分钟。

2、随证加减,气虚型：症见小便频数，或滴沥不尽，色白而清，面色白，四肢不温，腹部发凉，少气懒言，纳呆，舌质淡，苔薄白。常用手法加①补肺经300次。捏脊5～10遍。按揉双侧脾俞穴各1分钟。按揉百会穴1分钟。横擦腰背部1分钟。

3、阴虚型：症见小便频数，或不能自禁，尿色深，夜热口干，手足心热，两颧发红，舌质红，苔少。常用手法加,按揉百会穴1～3分钟。揉二人上马50次。补肾经加至500次。掐阴陵泉3～5次。1.常用手法,患儿坐位或仰卧，家长以大拇指按揉百会穴1～3分钟。揉二人上马30～50次。

4、患儿仰卧，家长以小鱼际贴于小腹，以丹田穴为中心顺时针揉摩2～5分钟。按揉肾俞穴3分钟，并配合局部横擦法，以热为度。横擦胸上部，直擦背部至腰骶部，均以热为度。按揉足三里，三阴交穴各1分钟。搓涌泉20次。常用手法患儿仰卧，家长以中指指腹顺时针按揉气海穴20次，按揉中极穴1分钟。患儿俯卧，捏脊10～15遍。以掌根按揉并搓擦尾骶部，以热为度。以指按揉阴陵泉、三阴交穴各1分钟。

三、小便频数治疗方法

1、【证治方药】湿热下注证【主症】小便频数，尿急尿痛，尿道灼热感，小便短涩，色黄而混浊。舌红苔黄腻，脉滑数。【治法】清热利湿。【方药】八正散。肝郁气滞证【主症】小便频数，量少窘迫，胸腹胀满，情志不舒，喜叹息。苔薄，脉弦。治法】疏肝解郁。【方药】逍遥散合沉香散加减。

2、脾虚失摄证【主症】小便频数清长，或伴遗尿、尿失禁，余沥不尽，少腹堕胀，时作时止，少气懒言：舌质淡。脉虚细。【治法】补脾固摄。【方药】补中益气汤合缩泉丸加减。肾阳不足证【主症】小便频数清冷，夜尿多，小便失禁，面色咣白，头晕耳鸣，四肢不温，腰膝酸冷。舌淡，脉沉迟。【治法】温补下元。【方药巩堤丸合桑螵蛸散加减。【其他治法】

3、中成药(1)龙胆泻肝丸：口服，每次3克，每日2次。适用于湿热下注型尿频。(2)分清五淋丸：口服，每次3克，每日2～3次。适用于湿热下注型尿频。(3)缩泉丸：口服，每次3～6克，每日2次。适用于脾虚失摄型尿频。(4)济生肾气丸：口服，每次3~6克，每日2次。适用于脾肾气虚型尿频。2，单方验方(1)金茅汤;金银花20克，白茅根20克，益母草20克，车前草20克，淡竹叶10克。水煎服，每日1剂。适用于湿热下注型尿频。(2)白茅根汤;白茅根30克，金银花12克，连翘12克，黄芩9克，滑石12克，马齿苋15克，半枝莲9克，黄柏3克，甘草3克。水煎服，每日1剂。适用于湿热下注型尿频。(3)益肾汤;黄芪9克，党参9克，白术6克，茯苓9克，生地黄、熟地黄各9克，杜仲9克，补骨脂6克，旱莲草12克。水煎服，每日1剂。适用于脾肾气虚型尿频。

4、食疗(1)羊肉500克，黄芪50克。一同放入锅内，加适量水及调料共煎汤，分次食服。(2)韭子12克，大米50克。先将韭子炒熟，用适量水与大米煮成粥，加盐调味服之。适用于肾阳不足型尿频。(3)黄芪30克，桑螵蛸10克，糯米100克。入锅加适量水煮成粥，加少许盐后服之。适用于脾虚失摄型尿频(4)狗肉500克，黑豆50克。将狗肉洗净切成小块，与黑豆同煮，煮至狗肉极烂，加盐调味后分次服食。适用于肾阳不足型尿频。

四、小便频数治病因是什么

1、尿频主要病位在肾与膀胱。实证多为湿热下注、蕴结下焦，膀胱气化失司，约束不利;或肝气失于疏泄，气机郁闭，尿液排泄失常所致。虚证则由肾气不固、封藏失职，或中气下陷、固摄无力所致。

2、膀胱湿热尿频与肾阴亏虚尿频：均见尿频短黄，皆为下焦之病。前者为实证，因湿热下注膀胱，气化失常而致：后者属虚证，肾阴亏虚，摄纳失职，且因阴虚生内热，影响膀胱气化而尿频。鉴别要点在于：前者尿频伴有尿急尿痛，小便灼热感。小腹不舒，尿色黄赤色深;后者伴有眩晕耳鸣，骨蒸劳热，虚烦盗汗，尿黄色浅。

3、肾气不固尿频与肺脾气虚尿频：二者皆属虚证，均与小便清长并见。肾气不固尿频因素体阳虚，久病伤阳。肾失封藏，膀胱失约而尿频：肺脾气虑尿频因过食生冷，劳累过度，寒邪伤阳，致肺脾气虚不能制下，膀胱失约则为尿频。前者伴有头晕耳鸣、腰膝痠软，四肢不温，多见于年高肾虚之人或年幼用气未充之小儿：后者兼见咳吐涎沫、纳减便溏，常因劳累过度而诱发。多见于中年劳累之人。

4、(伤寒论辨阳明病脉证并治)：“太阳病，若吐若下若发汗后，微烦，小便数，大便因鞭、与小承气汤和之愈”。(张氏医通·小便不禁)：“是以老年人多频数者，是膀胱血少，阳火偏旺也，治治宜滋肾水真阴，补膀胱津液为主，而佐以收涩之剂，六味丸加麦冬、五味之类。不可用温药也”。　(血证论·便闭)：“又小便数而不禁，大便反闭者，名为脾约。谓脾津下泄，无以润肠故也，仲景用脾约丸治之。丹溪谓宜清肺操，肺清则小水有利。而脾得灌溉。宜用清燥救肺汤治之”。