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矮小症最好的治疗方法

导读:合理的饮食蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源,同时又能促进生长激素的分泌,是儿童生长发育最基本的要素之一。

孩子就像刚萌芽的花朵,父母就是辛勤浇灌他们的园丁,每个父母都希望自己的孩子可以长的玉树临风,风姿绰约,但是有时现实并不完美。有的孩子患有矮小症,着实让父母焦灼。下面就为大家介绍矮小症最好的治疗方法,帮助大家排忧解难。

1、合理的饮食

蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源,同时又能促进生长激素的分泌,是儿童生长发育最基本的要素之一。因此,在儿童饮食的调剂中,要经常给予富含蛋白质的食物,如蛋类、鱼类、豆制品类和乳制品类。

另外,人体长高实质上就是骨骼的生长,而钙是骨骼的重要物质基础,在儿童的生长中承担着重要作用,所以要注重从饮食中科学摄取,多给孩子吃富含钙的食物。

2、适量的运动

运动不仅能促进生长激素的分泌,同时,身体充分运动后还能增进食欲,对孩子增高有帮助。

有助于长高的运动有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、打排球、游泳等。因为骨骼的发育需要一定纵向的压力,而过强的压力,如举重等会阻碍骨骼的纵向生长,孩子要尽量避免。 对于生长期的孩子来说,运动是促进发育的手段,但不要过量运动。过量运动会使孩子身心疲惫,导致孩子没有心情吃,倒头就睡,不利于健康,对增高也不利。

3、营造良好的家庭环境

父母的关爱身体的发育受社会环境与家庭环境的影响,特别是在低年龄的儿童,受家庭环境的影响尤其明显。孩子如果在家庭中长大,父母的关爱往往影响身体长高,一般把儿童由于缺少应有的关爱而引起的身材矮小称为“心理性矮小症”。因此,一定要为孩子营造一种健康、关爱有加的生长环境,这对孩子的身心健康有帮助。

矮小症最好的治疗方法都有哪些?治疗矮小症的方法有很多,以上就是最好的治疗方法。这些方法都是经过科学家长期的临床实践发现总结而出,家长们除了带孩子到正规的医院进行诊断治疗外,也要注意上面的方法,帮助孩子脱离矮小。

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