男性保健健康护胃招数

绪化的你暴饮暴食，忙碌的你三餐不定，压力下的你烟酒咖啡不断……胃为你承担这么多，你又为它做过什么?让我们一起学习保护胃健康的方法。

自北京大型综合医院内科门诊的调查数据显示，目前因胃肠症状而求医者占三成。网上的调查数据则显示65.55%的网友患有胃病，22.18%有过至少一次的胃部不适，只有12.27%的人肯定自己没有胃病。中国13亿人口，患有胃肠疾病的人达1.2亿之多，青壮年人数达三成以上。其中消化道溃疡占8%，慢性胃炎则占80%，是世界当之无愧的“胃病大国”。为什么我们的生活越来越好，我们的胃健康状况却依然很差?网上参与调查的22152人中，有销售人员、教师、it工作者、医务人员等等，这些年龄在25～40岁的青壮年人当中，有56.18%的人有胃不适问题。

日本的胃病普查报告也发现，18岁以上每3个月出现一次胃部不适的人数超过26%，生活方式对胃健康的影响已呈国际化趋势。专家发现，女性35岁后胃肠道开始老化，消化道黏膜更容易受损，因此，我们更要早早开始关心自己的胃健康，并制定养胃计划。这个二月，让我们从节日的大宴和party中清醒地抽身出来，与专家帮你一起护胃，让我们的胃保持长久健康态。爱胃，10个必做