控制血糖的注意事项具体有哪些

很多的人都不喜欢自己的家人患上疾病，一担患上病就会给整个家庭带来负面影响，所以宁可贫穷一些也不要患上糖尿病，因为疾病会给患者带来极大的痛苦，大家也都知道血糖是很重要的，那么，日常生活中控制血糖的注意事项有哪些?下面让专家给我们介绍一下。

专业医师告诉我们。高血糖给我带来的不良影响有很多，常见的有：可引起心脏病、酮症酸中毒、高渗性昏迷等等，在糖尿病的防治过程中很多人虽然知道应该控制血糖，但是因为高血糖本身常常没有明显症状，所以很容易忽视血糖控制，从而贻误病情。事实上，只要把血糖控制在合理范围，就可以避免各种并发症的出现。临床上检测糖尿病有很多指标，包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白。理想的状态是空腹血糖小雨6mmol/L，餐后血糖小于7.8mmol/L，糖化血红蛋白小于6%。如果糖尿病患者能够保证血糖达到这几个数值，就能恢复和正常人一样的健康状态。主要的监测血糖检测指标为空腹血糖和糖化血红蛋白，而且空腹血糖和糖化血红蛋白达标值分别为6mmol/L和6%，因此为了记忆方便，只要记住数字“6”即可。血糖小于6，你的血糖就肯定没问题!

温馨提醒：综上所述，我们了解到对于糖尿病这种富贵病，一般情况下血糖不能大于6，这就要求我们在日常的生活中要多注意自己的饮食问题，要进行运动锻炼，远离糖尿病带来的伤害。