两种水果 养出娇嫩肌肤

大多数的MM们都很喜欢吃水果，的确水果不仅好吃，而且有很好的美容护肤作用。水果养颜也是美容的好方法，那么我们就介绍两种水果帮你养出好肌肤。

桃

桃中含有丰富的铁质和果胶，能清除体内废物，补血健脾，增添红润脸色，所以自古以来一直是宫廷美容秘方中不可缺少的食材，常吃能够使皮肤细腻洁白，脸颊红润，犹如擦了天然有效的润肤霜一样。

一个新鲜蜜桃所含的维生素c，可以满足成人一天所需。维生素c不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，还具有抗击黑斑的效果。

蜜桃中含有天然收敛成分，可以增加肌肤的弹性，防止皱纹产生，对于假性皱纹和细小皱纹还具有修复的作用，加之气味芳香浓郁，一直是女性的最爱。有空的时候，不如做一个桃泥面膜，不仅能够解毒凉润，还能够消除皮肤的皱纹，非常适合过敏性皮肤和被夏日强烈阳光灼伤的皮肤。