食疗清热解毒排湿气 解决面部痤疮

绿豆老鸭汤：

原料：绿豆3两，老鸭1只，土茯苓6钱。

制法：老鸭切开洗净，去除内脏，同绿豆、土茯苓一起放入煲内煮约4个小时，以盐调味即可。此汤能清热，解毒，消除因湿热内蕴而生成的面部暗疮。

菊花粥：

原料：菊花6克，枇杷叶10克，生石膏20克，大米100克，白糖30克。

制作方法：1菊花洗净;枇杷叶刷去背面毛茸，洗净;生石膏捣碎。将菊花、生石膏、枇杷叶放入纱布袋内扎紧口;大米淘洗干净，去泥沙。将药包、大米同放锅内，加水适量置武火上烧沸，再用文火煮30分钟。除去药包，加入白糖搅匀即成。每日1次，每次吃粥150克。具有清热，消肿的功效。对青春痘患者食用有益。