食疗如何缓解乳腺增生呢

中医对于乳腺增生的治疗一般采用的内外调理的方式进行，饮食也是重要的调理方式之一，今天我们就来看看中医究竟是如何用饮食进行调理的呢?我们给大家做个简单的介绍吧。

乳腺增生不是癌，它属良性病变，表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。乳腺增生的结节质地较软，伴有压痛，边界清楚，随月经周期或情绪发生变化，其肿物大小短期内无增大趋势。而乳腺癌的肿块质地坚硬，无压痛，边界不清，活动受限，短期内明显增大，或伴腋下、锁骨上淋巴结肿大以及乳头内陷、皮肤呈橘皮样改变等。但要注意的是，没有肿块的乳腺增生有时会和乳腺癌同时存在。

中医认为本病多因肝气郁结、痰凝血淤所致。

食疗原则：疏肝理气，清热散结，调冲任。

常用食疗举例：

1.玉米丝瓜络羹：

玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。

2.海带生菜煲：

海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。

3.凉拌芹菜海带：

海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。

4.夏枯草当归粥：

夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。

治疗乳腺增生的药膳食疗方一：肉苁蓉归芍蜜饮。肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克。将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净。将以上材料晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水。浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器。待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上午、下午分服。

治疗乳腺增生的药膳食疗方二：海带鳖甲猪肉汤。海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克。取海带65克，清水洗去杂质，泡胀切块。将鳖甲打碎，猪瘦肉切块，将以上材料共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可，每日分两次温服，并吃海带。

以上就是关于乳腺增生的相关的饮食的调理药膳，但是饮食只是辅助治疗的目的，中药的还是应该依靠药物进行治疗，生活中也要进行适当的保健和护理，只有这样，才会取得理想的治疗效果，早日帮助您脱离乳腺增生的痛苦，祝您健康!