下腔出血的预防那种是比较好的

患上下腔出血后，你有想过自己属于哪一种神经外科程度吗?是否有担心下腔出血的治疗难度?神经外科专家表示：下腔出血的治疗要趁早，尤其是在下腔出血病情早期，就要早治疗。那么，下腔出血的预防那种是比较好的下面咱们一起解答吧。

1　保持精神愉快、心理健康:长期的精神紧张、暴怒、烦躁、思虑过多可使血管痉挛,血压上升,促进动脉粥样硬化,应适当节制,学会控制情绪,可以出去散步、听音乐、打太极拳等。闲暇时间适当参加体力劳动,可增强体力,促进血管功能,预防动脉硬化,但要循序渐进,持之以恒。

2　控制血压:持续高血压除能导致动脉硬化外,还使脑血管循环自动调节机能减弱,增加出血机会,有高血压者每天测量血压1~2次,如血压急剧上升应及时就诊。

3　清淡饮食,控制热量:动脉硬化和血清脂质（包括甘油三酯、胆固醇、脂肪酸、脂蛋白等）密切相关,特别是β-脂蛋白中的胆固醇可沉着于动脉壁,促进动脉硬化。因此主食应多吃粗粮如谷类、豆类、玉米等,有助于降低血清中脂质含量,多吃新鲜的水果蔬菜,这些食物含丰富的维生素C,可调节胆固醇、脂肪代谢,预防高脂血症,防止动脉硬化。少食动物脂肪及含胆固醇高的食物,含糖高的食物也应少吃,防止肥胖。

4　保持大便畅通:用力排便可因腹压急剧升高导致脑出血。应养成定时排便习惯。

5　定期健康检查:积极治疗可减少动脉硬化的疾病。

蛛网膜下腔出血病人常因心、肺、肾等脏器功能差而不能耐受“如此打击”，可继发呼吸道、肺感染、泌尿道感染等，抗感染治疗、降温治疗都十分重要。若无禁忌应尽早行脑血管造影检查，发现动脉瘤，若病人可耐受手术，最好能在病后一周内进行，可大大降低该病的死亡率和出血复发的危险性。内科治疗用于术前、术后或不适宜手术的病人，其措施应包括：卧床休息四周、尽量减少活动和精神不安、避免用力大便、补充营养、维持水盐和酸碱平衡及以上所列的药物治疗。不论是手术治疗或是内科治疗后，一定要预防再出血的发生。主要措施有：避免重体力劳动、情绪激动、控制血压，另外对可引起出血其他高危因素如：糖尿病、心脏病、肥胖、高血脂、吸烟、过度饮酒等疾病和不良生活习惯，应及时治疗，养成良好的生活习惯，适当调整和控制饮食，保持积极愉快乐观的生活态度，对预防蛛网膜下腔出血的发生都有一定的价值。

1.尽量让病人保持头高侧侧卧位，避免舌根后坠阻碍通气;2.及时清理患者口中的呕吐物，以免误吸入气道;

3.尽量避免长途转送，选就近有条件的医疗单位治疗;4.转运前应给予脱水、降压等治疗;

5.运送过程中尽量避免震动;

6.转送病人时应有医务人员护送并随时观察病情变化;7.有随时进行抢救的基本设施。

以上就是针对下腔出血的预防那种是比较好的做出的详细回答，相信你已经有了详细了解。如果你也患上了下腔出血，那么，要引起重视，同时对下腔出血别过于着急，下腔出血只要检查，针对不同的病情，制定合适的下腔出血治疗方案，是很好治疗的。通过以上的介绍，大家对下腔出血的预防那种是比较好的应该有所了解，最后祝患者早日康复。