中医专家给的3款滋补加油妙方
导读：粟米淘净，鸡肉洗净切薄片，与香菇、盐、猪油少许放入锅中，加水适量，大火烧开，文火煎熬，约一小时，过滤即可。
中医专家给的3款滋补加油妙方能让你神清气爽
●水果加油站
荔枝，性温，补脾益肝、解毒止泻。它能加速毒素排除、促进细胞的生成、使皮肤更加细嫩。
●饮品加油站
粟菇饮能健肠胃、养肌肤。粟米淘净，鸡肉洗净切薄片，与香菇、盐、猪油少许放入锅中，加水适量，大火烧开，文火煎熬，约一小时，过滤即可。
●蔬菜加油站
黄瓜，味甘，性平，解热毒、生津止渴。能促进人体的新陈代谢、排出毒素、美白肌肤，保持肌肤的弹性，抑制黑色素的形成。（文/释加专家指导/北京伊美尔幸福诊所皮肤科主任医师陈懿德）
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