引发白内障出现的原因有哪些

白内障是当前危害性特别强的疾病了，在眼病中此病的发病率特别的高，有很多的老年朋友会出现白内障的症状，遭受到了此病带来的伤害，关于引发白内障出现的病因较多，相信大家缺乏一些认识，接下来就介绍一下白内障的相关病因有哪些。

白内障的病因：

1、喝饮料不喝白开水，水分在眼内晶状体的代谢和保持透明过程中起着重要作用。人体内缺水，是导致晶体变浊的原因之一。因此，要养成多饮水尤其饮用白开水的习惯，每天保证饮水在2000毫升以上，运动出汗后饮水量要适量增加。春令特别要注意防止腹泻、天气渐热，身体大量出汗，那会造成脱水，对晶体不利。

2、吃三高食品不吃新鲜果蔬，一些高脂肪、高糖、高蛋白等三高食品以及一些油炸食品会加速氧化反应，使人容易患白内障。春天来临，年轻人尤要减少摄入奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品。因为这些食品中半乳糖会干扰奶制品中维生素B2的利用，使其沉积在人眼睛的晶状体上，蛋白质易发生变性，导致晶状体透明度降低，容易诱发或加重白内障。

而新鲜蔬菜和水果中富含的维生素C能减弱光线对晶状体的损害，尤其人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍，随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之引起晶状体变性。研究发现，蔬菜颜色越深，含有维生素C以及叶黄素越丰富。同时，果蔬和水产等食品中富含的其他维生素和微量元素，也对晶状体有营养作用。

3、过度嗜酒、长期吸烟，如果饮酒过度，眼睛的毛细血管很容易扩张，影响晶状体的正常代谢。同时，二手烟产生的烟雾会对眼睛的晶状体造成伤害。据眼科流行病调查发现，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍。

白内障的症状表现：

1、视力下降。这是患白内障最明显的症状。通常视力下降的情况跟晶状体浑浊的部位和程度有关，患者能感觉到视力不断的下降，看东西渐渐的模糊不清，严重的甚至会仅存光感。

2、单眼复视或者多视。这是因为晶状体内浑浊使得晶状体各个部分的屈光力不均匀，说简单点就是会像棱镜那样，产生单眼的复视或者多视，看东西会有很多影像。

3、屈光改变。白内障患者往往会觉得自己的老视程度减轻，但是近视程度增加，或者原本没有近视的也可能需要配戴近视眼镜才能看清楚远处的东西。

4、视野的缺损。因为晶状体浑浊的部位和程度不同，不同程度的白内障患者会觉得自己的视野会有不同程度的缺损，看东西不能看到全部，比较狭窄。

5、另外，白内障患者还会有眩光、对事物的对比敏感度下降以及色觉改变等症状。白内障按病因分为年龄相关性（老年性）、外伤性、并发性、代谢性、中毒性、辐射性、发育性和后发性白内障等。

上述的相关知识介绍的就是可以引发白内障出现的原因了，白内障是严重的眼部疾病，对于眼睛的伤害特别的严重，生活中朋友们需要远离此病的发病原因，而且还要注意做一些预防白内障的工作，应当有一些好的生活习惯，从而能避开白内障的危害。