孕期因时择食逐月养胎

妊娠七月至九月，为妊娠后期，胎儿日趋成熟，饮食原则应因人而异。若胎儿发育较好，孕妇又较胖的，则应稍稍限制一些饮食，以防胎儿长得过大而给分娩造成困难。相反，若孕妇体质较差，胎儿发育又不大好，则应加强营养，吃得更好一些。

妊娠六个月时宜少吃寒凉饮食，可多吃些粳米粥，也可食麦门冬汤，再选乌雌鸡一只加入麦门冬汤内炖汤，对孕妇有较好补益作用。这样能使肌肉、皮肤致密、外邪不易入侵。

妊娠七月至九月，为妊娠后期，胎儿日趋成熟，饮食原则应因人而异。若胎儿发育较好，孕妇又较胖的，则应稍稍限制一些饮食，以防胎儿长得过大而给分娩造成困难。相反，若孕妇体质较差，胎儿发育又不大好，则应加强营养，吃得更好一些。

养胎育婴都需调护神气。妇女怀孕后，一要注意根据妊娠的月份不同，随时更换食谱。二要随着季节的变化，在饮食上有所差异。