心肌炎患者需注意睡姿

睡眠采取的睡姿对睡眠质量和身体健康都用很大的影响，一般建议大家朝右侧睡觉，这样可以避免挤压心脏，对心脏病患者来说尤其要注意保护心脏。专家建议：心肌缺血患者宜右侧卧，避免挤压心脏。

中医认为应活血化瘀

心肌缺血，指各种原因引起冠状动脉血流量降低，致使心肌氧等物质供应不足和代谢产物清除减少的临床状态。临床上心肌缺血的原因也比较多，如常见的冠状动脉硬化，高血压心脏病引起的心肌缺血等。一般中医认为心肌缺血是由气虚血瘀、气滞血瘀、痰瘀阻络、寒阻凝滞等引起，患者容易出现胸闷、心悸，失眠、多梦、劳力性心累、心前区疼痛等，因此医生要辨证施治即活血化瘀改善冠状动脉供血。

避免挤压心脏可向右卧

除了在医生指导下用药治疗以外，坚持运动也是锻炼心肺功能的一个不错选择，散步、跑步、打太极拳、游泳、骑自行车、爬山，患者可根据自身的状况做一个合适的选择。向右侧睡觉，是不是可以避免心脏受到伤害?向右卧的确可以避免挤压心脏，是个不错的方法，不过长期一个姿势睡觉反而容易造成相关肌肉的劳损和酸痛。此外，就是注重低脂饮食，动物内脏、脑花、蟹、猪油等胆固醇都较高，最好不吃。还有一点需要特别提醒，吃饭也最好只吃八分饱，吃得过饱也会挤压心脏，增加心脏负担。