老年人应该如何有效预防心脏病

心脏病常见于中老年人。这种疾病给人体带来的危害很大。而中老年人的体质又较差，所以心脏病更容易找上门。那么，老年人应该如何有效的预防心脏病的发生呢?

心脏病是一种很常见的疾病，可发病于多个人群，严重可导致心力衰竭。所以做好对心脏病的预防很重要，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。

1、心功能不全者应控制水分的摄入，饮食中适量限制钠盐，切忌食用盐腌制品。

2、老年人心脏病患者要注意休息、劳逸结合，避免过重体力活动。但在心功能允许情况下，可进行适量的轻体力活动或轻体力的工作。这是心脏病的预防措施之一。

3、老年人心脏病患者要预防感冒、防止扁桃体、牙龈炎等。

以上就是对心脏病的预防介绍，希望大家一定要积极的做好相关的预防措施。如果想了解更多心脏病方面的知识，请咨询在线专家。