股骨头坏死的饮食最好吃什么奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类、酸奶、鱼肝油、富含维生素的果蔬这些都是可以吃的。

股骨头坏死起病缓慢，早期症状多为腰痛、髋部(臀、腹股沟)疼痛、大腿内侧、膝关节疼痛，下肢麻木、无力、畏寒等，劳累时疼痛加重，休息则减轻。

补充乳制品酒精性股骨头坏死的饮食要注意什么呢?在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。

股骨头坏死主要是由于血运循环不良造成的，因此，应该尽量吃些能够清除血液垃圾的食物，如木耳，绿叶蔬菜等，少吃油腻食物，油腻食物指的是高蛋白质，高糖，高脂肪的三高食物。

接下俩将苡米、木瓜洗干净后，倒入小锅，加入粳米及两大碗冷水，浸泡上15分钟，再用小火慢炖直到苡米仁酥烂，最后加白糖再稍微炖一下就可食用。

摄入高维生素食物，在术前7至10天内，应从食物中提供诸如维生素c、维生素b族、胡萝卜素、尼克酸等维生素，可适当多食一些新鲜水果、蔬菜、橙汁等。

股骨头坏死的跟本原因就是由于局部血运不良而导致的骨细胞坏死，造成血运不良的原因有很多，但是我们可以通过饮食来增强身体的血液循环来配合疾病的治疗。

将牛筋温水洗净，把500g清水煮沸后，放入碱15g，把牛筋倒入，盖上锅盖焖两分钟，捞出用热水洗去油污。

但是饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒，那股骨头坏死患者的饮食吃什么好呢。

股骨头坏死人群切记吃一些油炸、肥腻等食物，要经常吃一些柔软、可口利用消化的食物，才你能更有利病情的控制。

股骨头坏死后股骨头处的骨组织因缺血而导致坏死，充足的钙质有助于新的骨细胞生成，使骨质更加坚硬，因此补钙对股骨头坏死患者来说必不可少。

芪蛇汤:黄芪60g，蛇肉1000g，续断10g，生姜15g，熟猪肉30g，料酒、胡椒粉、盐、葱白各适量。

减少甘厚味食物股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。

芪蛇汤:黄芪60g，蛇肉1000g，续断10g，生姜15g，熟猪肉30g，料酒、胡椒粉、盐、葱白各适量。

要多喝乳制品，因为乳制品中富含钙质，磷元素，蛋白质，对病症的恢复是有好处的，平时可以选择一些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收的食物。

另外食用蔬菜时，最好食用新鲜蔬菜，同时，新鲜蔬菜，要尽量进行保鲜处理，因为蔬菜枯萎后，蔬菜表面上的矿物质就会耗损。

股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。

多食含钙的食物多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充:股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。

拒绝含糖量高的食物很多人都是比较的喜欢甜味食物的，虽然甜味食物好吃，但是含糖量高对于股骨头坏死是不利的，比如:甜点、糖果、巧克力等。

副食方面:要多吃含钙多的食物，副食:应多吃含钙多的食物，除了上面介绍的牛奶，骨头汤，多吃些羊肝、猪肝、豆类、鸡蛋也是不错的选择。