发现近视应该怎么办呢

既然近视眼的危害多多，而且许多的近视眼患者还会走入认识误区，认为近视眼无法可治，这是不正确的，近视眼是可治疗的，而且有许多近视眼患者正在努力的做好治疗工作，但是还不应忽视近视眼的护理工作，那就让我们进一步学习学习近视眼的护理常识吧。

发现近视该怎么办：一旦出现了近视状态，一定要引起重视。首先应区分真;假性近视，唯一可靠的方法是到医院去散瞳验光。

如为假性近视，可试用双星明类眼药（睫状肌松弛药）也可用眼罩、眼袋、针灸、推拿（改善眼部血循环，松弛睫状肌）进行治疗，切勿随便戴镜或手术。

如为真性近视，上述方法均未能证实其有效性，应首选戴镜，但一定要注意验光的准确性和眼镜质量，初次配镜必须进行散瞳验光。配镜是否合适十分重要，眼镜光学中心与瞳距误差要求很高，不然会造成棱镜效应性视疲劳，有的近视患者可能还有隐斜、锥形角膜及其他眼病，这些都需在配镜时考虑，所以配镜前到有条件的医院进行眼科检查是十分必要的。此外佩戴隐形眼镜还要注意镜片的消毒，防止角膜感染。

如工作及特殊需要不能戴镜者也可考虑手术治疗。治疗近视的较成熟的方法主要为屈光性角膜手术，现国内开展的主要有角膜放射状切开术、准分子激光屈光性角膜切削术、准分子激光屈光性原位角膜磨镶术。在我国，近几年引进准分子激光：手术治疗仪，目前在手术数量、临床研究等方面已具国际先进水平。

此外，屈光性角膜手术毕竟是一种改变角膜原形态的手术，并且出现时间较短，需要不断发展、改进，如不是工作及特殊需要不能戴镜者，尽量不要急于考虑屈光性角膜手术。

近视眼患者少吃糖、及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物，会减少近视的发生。进食过量的糖会使体内微量元素铬的存量减少。

摄入过多烧煮过度的蛋白类食物，可使体内钙的代谢发生异常，造成缺钙。铬和钙这两种元素直接影响机体对眼内液压的调节，若人体内铬、钙含量处于正常平衡的状态，眼内液压就能保持正常，这样就得以预防近视。

所以在日常膳食中，近视眼患者少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有：豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节预防形成近视的目的。

体质因素方面除遗传外，近视眼的形成主要和营养不良有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。

好了近视眼的护理常识就讲这些了，希望大家能从中得到收获，根据不同的类型选择对症护理，还要注重饮食，合理的饮食，能改善近视的程度，促进近视的恢复，请大家遵照以上的方法，做好眼部护理工作，强化心理作用，积极配合大夫，早日恢复亮丽的眼睛。