腋臭的饮食要注意哪些

现实生活当中患有腋臭的人不再少数，而且腋臭的确也影响着他们的生活，那么据专家讲腋臭要想能够得到缓解在饮食方面也是要多加注意的，所以很多患者也都在关心着这个问题，我们来通过文章具体的了解一下腋臭的饮食要注意哪些。

患者要谨记的饮食有哪些

腋臭一般在青春发育期后产生，持续到40～50岁左右，之后大汗腺一般可以自行萎缩，气味明显减淡。在青春发育期前，如果外耳道分泌物油性较重，则腋臭的发生几率较大，因为外耳道亦为大汗腺的分布区域，所以绝大多数腋臭患者伴有"油耳朵"。腋臭患者在饮食方面有哪些禁忌呢?

专家介绍，腋臭患者的饮食在日常保健中尤为重要。患者在日常饮食中应该注意以下几种饮食应为禁忌：

（1）忌辛辣刺激之物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，故应忌之。

（2）忌烟、酒、茶，香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性，尤其是酒，因酒精的刺激性更大，所以会加重病情;

（3）忌洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺等化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

（4）油莱，腋臭等病患者不宜食用，《百病方》说："狐臭病人食之病加剧。"

（5）忌食生姜、八角茴香、野鸭肉、肉桂等。

另外还要忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

上面的文章已经为大家介绍的很详细了关于腋臭患者的饮食要注意的问题，希望人们在积极配合医生治疗的同时在平时的生活饮食当中要多加注意，禁忌的食物千万不要吃，平时穿衣也要穿宽松舒适的，透气性较好的衣物。