前列腺癌生活中饮食要注意哪些问题

众所周知，民以食为天，任何人生活都离不开饮食，而前列腺癌是种常见的恶性肿瘤，威胁无数男性朋友的健康。患者生活中如何饮食不当，将给前列腺癌的进一步发展创造好的条件。所以患者在生活中饮食是万万不能忽视的方面。那么，前列腺癌生活中饮食要注意哪些问题?下面一起来了解一下吧。

1、养成良好的饮食习惯

患者要做到不吸烟，不酗酒。限制脂肪的摄入，脂肪摄入量不超过总摄入热量的20%.不吃垃圾食品，饮食中尽量避免饱和脂肪。多食鱼类，因为鱼类富含有益的脂肪酸。每天食用水果和蔬菜，并限制糖和盐的摄入，既可预防癌症，又可保持心脏的健康。多食用富含纤维素的食物，每天至少30克。每天食用豆制品1~2次，可以是低脂豆奶、豆腐等。服用足够剂量的钙质和维生素D，以预防骨质疏松。

2、少吃刺激性食物

通常情况下，一些不良的饮食是需要患者加以鉴别和避免食用的。多项研究显示，高脂饮食会刺激前列腺癌生长;相反，水果和蔬菜及低脂饮食可能有助于降低患前列腺癌的危险。这些健康食物包括大豆（豆腐和豆奶）、西红柿、石榴、绿茶、红葡萄、草莓、蓝莓、豌豆、西瓜、大蒜和柑橘等。

3、多吃具有抗癌作用的新鲜蔬果

新鲜蔬菜中的胡萝卜、白萝卜、包心菜、花椰菜、大蒜、芦笋、西红柿以及水果中的苹果、山楂、草莓、猕猴桃、香蕉等，不仅富含多种维生素、微量元素，而且还含有皂甙、黄酮类物质等，都有抗癌作用。

4、多吃菌藻类和高蛋白食物

香菇、金针菇、海带及其他海藻类食物均有提高人体免疫力、防癌的作用，其中含有的干扰素可有效抑制癌细胞扩散，因此，在配餐过程中，应加入菌藻类食物。牛奶、益生菌酸奶可加入少许蜂蜜供病人饮用，可提高人体免疫功能、预防贫血及抗癌，可作为病人的加餐食品，每天保证500克左右的食用量，对病人术后康复十分必要。

5、五谷杂粮可提供能量

新鲜的五谷杂粮及各种豆类可制作成主食，不但能为人体提供充足的能量，同时，像玉米、薏苡仁、全麦面粉、黑米、燕麦等都有抗癌作用。可以将五谷杂粮制作成各种粥、软饭或用酵母发酵后制作成各种面食或面条之类的半流食。也可以用黄芪、大枣、枸杞子、人参、姜黄、山药、百合、莲子、桂圆做成各种药粥供病人食用，也有很强的提高免疫力、促进康复的作用。

温馨提示：以上就是前列腺癌生活中饮食要注意哪些问题，相信大家都应该有所认识，在日常生活中患者要做好防治工作，这样才能缓解病情，减少不必要的伤害。最后，祝您早日康复。