常见丰胸食物都有哪些丰胸

爱美之心人人有之，可是很多女性朋友却一直再为胸部而困扰，导致胸部扁平的原因有很多，有的是因为先天发育不良，有的是因为哺乳，不过不管原因是什么都没有关系，下面大厨艺小编就为大家介绍一下中医丰胸的方法。

核桃+松仁+粟米

核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的健胸食品。

炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过量，建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。